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Nimm dir mal ne Auszeit

Die Vorweihnachtszeit ist aus meiner Erfahrung als vierfacher Mutter eine Herausforderung. Es gilt viele Dinge zu organisieren, vorzubereiten und trotzdem sich selbst nicht zu verlieren. Irmgard beschreibt hier eine Möglichkeit, sich eine Auszeit zu nehmen. Unter dem Video findest du auch eine Meditation von Irmgard, die du jetzt sofort als Möglichkeit nutzen kannst, dir in diesem Moment eine Auszeit zu gönnen. Wie Irmgard habe auch ich mir im Januar 2015 eine Auszeit genommen. Damals war ich gerade dabei, mich von einer schweren Krankheit zu "heilen". Erst meine Entscheidung, in die absolute "Einsamkeit mit mir" zu gehen und die Prozesse in mir selbst anzuschauen und aufzulösen, hat mich verstehen lassen, wie wirkliche Heilung geschieht. Sie entsteht immer aus einem selbst heraus und mit den Entscheidungen, die man fĂŒr sich selbst trifft. Ärzte, Therapeuten, Heiler, Astrologen, Schamanen, usw. können einen begleiten, aber niemals heilen. Und genauso verhĂ€lt es sich mit dem GESUND bleiben. Wir alleine sind dafĂŒr verantwortlich, ob wir dafĂŒr sorgen, gesund zu bleiben.....aber das können wir nur, wenn wir uns spĂŒren, wahrnehmen und verstehen, was uns unsere Seele oder unser Geist aufzeigen. Nur in der Ruhe des Moments ist das möglich! Und genau deshalb lade ich dich dazu ein, jetzt einmal in die Stille und Ruhe zu gehen.

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Wenn auch du dich von Irmgard inspirieren lassen möchtest, kann ich dir ihr E-Book Auszeit empfehlen, in dem Sie dich mitnimmt auf ihre Auszeit und gleichzeitig viele wichtige Inspirationen fĂŒr den Prozess zu sich selbst gibt. Lasse dich inspirieren und auf deine Reise zu dir selbst begleiten.

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