Blog

Chemiefrei leben

Kaffee und seine entgiftende und heilende Wirkung

Kaffee gilt gemeinhin als Suchtmittel, entzieht dem Körper Wasser, erhöht den Adrenalinspiegel und steigert die Herzfrequenz. Allerdings nur, wenn er oral aufgenommen wird. Bei einer ganz anderen Art der Kaffee-Aufnahme hat er eine entgiftende Wirkung und hilft sogar Krebs zu heilen.

Weiterlesen
Vegan und glutenfrei (Rezepte und mehr)

Veganer Mandel-Kräuterfrischkäse

Auf Käse zu verzichten ist eine der schwersten Übungen auf dem Weg zum „Veganismus“. Diese gesunde Käsealternative macht es allerdings leicht, vegan zu werden und ist ausserdem gut für die Figur.

Weiterlesen
Vegan und glutenfrei (Rezepte und mehr)

Nie mehr ohne Blender in Urlaub

Für vegan lebende Menschen ist es oftmals eine Herausforderung im Urlaub ihre Ernährungsweise aufrecht zu halten. Mit einem kleinen Trick habe ich es geschafft, überall hinzureisen und mich trotzdem gesund zu ernähren.

Weiterlesen
Bewusstsein

Opferhaltung verhindert Heilung

Wie oft fühlen wir uns als Opfer äusserer Umstände und ihnen hilflos ausgesetzt? Das muss nicht so sein, sobald wir die Perspektive verändern und uns dadurch von alten Mustern befreien.

Weiterlesen
Holistische Zahngesundheit

Kieferorthopädie Ja oder Nein? Ein ganzheitlicher Ansatz

Heutzutage bekommt fast jedes Kind eine Zahnspange. Warum diese Maßnahme nötig ist und ob sie überhaupt nötig ist, wird selten hinterfragt. Aber gerade diese Fragestellung ist wichtig, wenn man ganzheitlich-holistisch verstehen möchte, was hinter den Zahnfehlstellungen steckt.

Weiterlesen
Holistische Zahngesundheit

Podcast

Ich plane etwas Neues! Das ist in meinem Leben nichts Besonderes…..denn ich stecke voller Ideen und gerade jetzt in dieser Jahreszeit (FRÜHLING) explodieren meine Ideen und meine Schaffenskraft. Neben meinem Ebook (Basische Ernährung für gesunde

Weiterlesen
Holistische Zahngesundheit

Vitamin D- Mangel und Karies

„Calcium ist wichtig für gesunde Zähne“, hört man immer wieder. Aber damit es überhaupt in die Zellen gelangt, ist die Anwesenheit eines Vitamins nötig. Des Vitamin D! Aber in unseren Breitengraden befindet sich die Mehrheit der Menschen in einem Vitamin D-Mangel. Was das für die Zähne bedeutet wird hier beschrieben.

Weiterlesen
Nach oben