Antwort auf: Entsafter

#18699
Alexandra Glomb
Teilnehmer

Hallo,
ich habe mit dem Entsaften nicht so gute Erfahrungen gemacht. Zumindest bei Gemüse und Obst. Ich scheine es nicht so gut zu vertragen, es bläht auf, macht ein ungutes Gefühl im Magen und schmecken tut es auch nicht so richtig. Obwohl ich das Gemüse was ich entsaftet habe in ganzer Form mit Schale und gut zerkaut gerne mag und auch sehr gut vertrage.
Ich habe aus verschiedensten Quellen gehört, dass wir Gemüse und Obst besser verwerten und verdauen können, wenn wir es komplett mit samt Schale und allem was dazu gehört essen. Und so scheint es auch bei mir zu sein.
Mit dem Entsaften passt diese Philosophie dann nicht überein?!
VG, Alexandra