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Deine tägliche Mundpflege

Bitte weitermachen, wie bisher

Informationen für deinen Tag

Frühstücks-Rezept:

Kokos-Kakao 

  •   Wasser und Fruchtfleisch einer jungen Kokosnuss (0ptional 400 ml Kokoswasser und 4 EL Kokosflocken)
  •  3 EL  rohes Kakaopulver
  •   10 Cashewkerne, eine  Stunde in Wasser eingeweicht und abgespült
  •   1 EL rohes Kokosöl
  •   2 EL Xylit
  •   einen Hauch Steinsalz
  •   eventuell etwas Zimt

Mittagessen-Rezept:

Basensuppe

Abendessen-Rezept:

Rohe Tomatensuppe

  •   1 Zwiebel
  •   1 Knoblauchzehe
  •   etwas Kokosöl
  •   Steinsalz
  •   italienische Kräuter
  •   Basilikum
  •   5 frische, aromatische Tomaten

 

Snack:

Obstsalat 

  •   1 reife Banane
  •   1 süßer Apfel
  •   1 halbe Honigmelone
  •   10 Trauben
  •   1 halbe Ananas
  •   5 Blätter Zitronenmelisse

Hintergrundwissen

In diesem Blogartikel von mir bekommst du weitere Tipps zum Thema Zahnkrone.

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Im heutigen Experten-Interview mit Irmgard Bronder spreche ich über die Möglichkeiten, deinen Geist, deine Gedanken und Glaubenssätze positiv zu verändern. Irmgard ist meine Partnerin im Onlinekurs HOLISTISCHE ZAHNGESUNDHEIT und wir haben viele Erfahrungen in Workshops und dem Onlinekurs sammeln und Menschen mit Zahnproblemen helfen können. Holistische Gesundheit findet auf allen Ebenen von Körper, geist und Seele statt. Heute ist also der Geist dran und Irmgard zeigt dir praktisch umsetzbare Übungen, um Blockaden auf dieser Ebene zu lösen.

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