„Ich suche nicht, ich fin­de.“ – Die­se Maxi­me von Pablo Picas­so beglei­tet mich nun schon eine gan­ze Wei­le: Ich ver­traue dar­auf, dass die rich­ti­gen Din­ge genau zum rich­ti­gen Zeit­punkt zu mir kom­men. Ich muss gar nicht danach suchen. Auch die­ses Buch fin­det mich. Im Juni 2021 stel­le ich fest, dass mir noch eine berei­chern­de Som­mer­lek­tü­re fehlt und eini­ge Tage spä­ter fragt mich Dr. Karin Ben­der-Gon­ser, ob ich ihr neu­es Buch lesen möch­te. Authen­tisch, berüh­rend und zutiefst mensch­lich erzählt die Autorin in die­sem Buch von ihrem Wen­de­punkt, der durch eine schwe­re Krank­heit ein­ge­lei­tet wird. Dr. Karin Ben­der-Gon­ser macht sich auf den Weg, ihr Leben auf den Prüf­stand zu stel­len und ent­schei­det sich, Mög­lich­kei­ten zu fin­den, die wirk­lich zur Hei­lung füh­ren. Tief in ihrem Inne­ren spürt sie, dass die Krank­heit ihr etwas Wich­ti­ges mit­tei­len will und aus einer höhe­ren Per­spek­ti­ve dazu dient, sie in die Ganz­heit, in die Hei­lung zu füh­ren. Die­se Erkennt­nis ist der Anfang WUN­DER-vol­ler Bege­ben­hei­ten, Bekannt­schaf­ten und Ereig­nis­se, die sich Per­le an Per­le auf einer neu kre­ierten Lebens­schnur anein­an­der­rei­hen und ihr zei­gen, dass sie auf dem rich­ti­gen Weg ist, auf dem sie geführt und beschützt wird. Die berüh­ren­den auto­bio­gra­fi­schen Schil­de­run­gen sind leben­dig unter­malt mit inspi­rie­ren­den roh­köst­li­chen Rezep­ten, ein­drück­li­chen Natur­vi­sio­nen und fas­zi­nie­ren­den Ein­bli­cken in die Quan­ten­phy­sik, holis­ti­sche Lebens­wei­se, Ener­gie­me­di­zin, intui­ti­ve Ernäh­rung, Spra­che der Zäh­ne … und vie­les mehr. Der Leser erhält eine Fül­le an Infor­ma­tio­nen und Inspi­ra­tio­nen, anhand derer er selbst sein Leben und sei­ne Gesund­heit in die eige­ne Hand neh­men kann. Die hilf­rei­chen Bewusst­seins­übun­gen und Metho­den am Ende des Buches run­den das Werk stim­mig ab. In „Fol­ge­dir­selbst“ nimmt die Autorin den Leser mit auf eine Rei­se zu sich selbst. Dr. Karin Ben­der-Gon­sers See­len­rei­se steht exem­pla­risch für unser aller Bestre­ben, unser wah­res Poten­ti­al zu erken­nen und unser Leben mit all den Wun­dern, die es zu bie­ten hat, voll und ganz aus­zu­kos­ten, unse­re Leben­dig­keit zu spü­ren und unser Eins-Sein zu (er-)leben. Ein Buch, wel­ches nicht nur unse­ren Ver­stand, son­dern v.a. auch unser Herz berührt. Ein Weck­ruf für all die­je­ni­gen, die ihr Leben end­lich wahr­haf­tig und authen­tisch leben wol­len. Ihre Web­sei­te www.caterina-teresa-guccione.de Ihre Bücher: „Kie­feros­ti­tis & NICO“, „Ich mach mich gesund“, „Wohn dich gesund“