Warst du heute schon "WALDBADEN"?
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Du fragst dich gerade was Waldbaden bedeutet? Wie soll das gehen,im Wald zu baden? Und wofür soll es gut sein? ICH ERZÄHLE ES DIR ! Waldbaden ist eine japanische Tradition, namens Shinrin-yoku. Es ist eine wissenschaftlich nachweisbare Therapie, um die Stresshormone Cortisol und Adrenalin zu reduzieren. Der Waldmediziner Professor QingLi konnte in Studien belegen, […]