Warst du heute schon "WALDBADEN"?

Du fragst dich gerade was Waldbaden bedeutet? Wie soll das gehen,im Wald zu baden? Und wof√ľr soll es gut sein?   ICH ERZ√ĄHLE ES DIR ! Waldbaden ist eine japanische Tradition, namens Shinrin-yoku. Es ist eine wissenschaftlich nachweisbare Therapie, um die Stresshormone Cortisol und Adrenalin zu reduzieren. Der Waldmediziner Professor QingLi konnte in Studien belegen, […]