Kategorie: Bewusstsein

Namibia-der Ort, an dem ich sterben möchte

Namibia-der Ort, an dem ich sterben möchte

Ich bin gerade aus dem Urlaub gekommen. Zwei Wochen bin ich mit meinem Mann und unseren beiden jĂŒngsten Töchtern durch den Norden Namibias gereist. 1989 war ich bereits mit meinen Eltern im SĂŒdwesten Afrikas und hatte das Land in sehr guter Erinnerung. Aber diesmal ist es anders! Vielleicht liegt es daran, dass ich mich verĂ€ndert […]

Meine Hilfsaktion auf den Philippinen und was es mit mir gemacht hat

Meine Hilfsaktion auf den Philippinen und was es mit mir gemacht hat

Ich bin seit 5 Tagen wieder zurĂŒck aus Manila. Dort hielt ich mich fĂŒr eine Woche auf, um im Rahmen eines Hilfsprojektes von Rucksackcoach.com mitzuarbeiten. Dabei geht es um die UnterstĂŒtzung von Lippen-Kiefer-Gaumenspalt-Patienten und deren Familien. Es handelt sich um sehr arme philippinische Familien, die ohne diese UnterstĂŒtzung sich niemals die notwendigen Operationen und Therapien […]

Warst du heute schon "WALDBADEN"?

Warst du heute schon "WALDBADEN"?

Du fragst dich gerade was Waldbaden bedeutet? Wie soll das gehen,im Wald zu baden? Und wofĂŒr soll es gut sein?   ICH ERZÄHLE ES DIR ! Waldbaden ist eine japanische Tradition, namens Shinrin-yoku. Es ist eine wissenschaftlich nachweisbare Therapie, um die Stresshormone Cortisol und Adrenalin zu reduzieren. Der Waldmediziner Professor QingLi konnte in Studien belegen, […]

Der Wald-ein magischer Ort mit Heilkraft

Der Wald-ein magischer Ort mit Heilkraft

    Heute möchte ich ĂŒber eine meiner Leidenschaften schreiben. Den Wald! Schon in meiner Kindheit war der Wald ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Einerseits spielten wir Kinder  wahnsinnig gerne hinter den BĂ€umen und  bauten Tipis oder HĂŒtten aus gesammeltem Holz. Andererseits erinnere ich mich mit grosser Freude an die Waldwanderungen mit meiner Oma, die eine […]